jméno:
heslo:

Ude garami

Ude garami je technika výkrutu paže. V základní verzi leží uke na zádech a tori je přes něj v úhlu devadesát stupňů. Tori chytne levou rukou ukeho ohnutou levou ruku u zápěstí, následně protáhne pravou ruku pod ukeho loktem a chytne se za své zápěstí levé ruky. Výkrut vzniká zvedáním ukeho lokte a pohybem ukeho zápěstí směrem k tělu.

Copyright © 2007-2020 Kodokan Judo cz



Potápěcí počítače pro náročné potápěče https://www.shearwater.cz/

Základní škola a Praktická škola Hodějovského 1654, Benešov https://zshodejovskeho.cz/

Created by © 2007/2019 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek webdesign