jméno:
heslo:

Ude hishigi juji gatame

Uke leží na zádech, tori stojí a drží oběma rukama jeho levou ruku u zápěstí. Pravou nohu dá tori kolem ukeho hlavy přes krk. Levá noha fixuje ukeho trup. Tori vytahuje ukeho ruku a lehá si, tak aby měl ukeho loket sevřený mezi koleny. Páka na loket vzniká táhnutím zápěstí k sobě a zvedáním pánve nahoru.

Copyright © 2007-2020 Kodokan Judo cz



Potápěcí počítače pro náročné potápěče https://www.shearwater.cz/

Základní škola a Praktická škola Hodějovského 1654, Benešov https://zshodejovskeho.cz/

Created by © 2007/2019 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek webdesign