Ushiro ate

Ushiro ate je úder loktem vzad. Dlaň je ruky je otočená vzhůru a palec je přitisknut k ostatním prstům. Úder vedeme těsně podél těla vzad a loket je přitom ohnut v ostrém úhlu. Úderová plocha je vnější strana loketního kloubu.

Copyright © 2007-2008 Kodokan Judo cz

jméno:
heslo:

Created by © 2007/2011 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek webdesign