jméno:
heslo:

Ushiro ate

Ushiro ate je úder loktem vzad. Dlaň je ruky je otočená vzhůru a palec je přitisknut k ostatním prstům. Úder vedeme těsně podél těla vzad a loket je přitom ohnut v ostrém úhlu. Úderová plocha je vnější strana loketního kloubu.

Copyright © 2007-2020 Kodokan Judo cz



Potápěcí počítače pro náročné potápěče https://www.shearwater.cz/

Základní škola a Praktická škola Hodějovského 1654, Benešov https://zshodejovskeho.cz/

Created by © 2007/2019 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek webdesign