Džudo, A.A. Lebeda, 1974

Předsádka:

Titul:

Džudo

Podtitul: technika chvatů 5.-1. kyu
Autor: Adolf A. Lebeda
Vytištěno: OLYMPIA Praha 1974
Technická účast:
A. A. Lebeda, V. dan; Vladimír Beneš, V. dan; Miloš Tůma, V. dan

Úvod

Úvod

Od prvního vydání Základů juda uplynulu již mnoho let, doba přinesla mnoho nových poznatků, a proto bylo třeba původní knížku přepracovat, změnit a doplnit, aby nové vydání odpovídalo požadavkům současnosti. I toto nové vydání obsahuje však vše, o musí o džudu vědět ti, kdož chtějí postupně projít všemi žákovskými stupni, aby se mohli stát mistry.

Při práci na této knize jsem se řídil oficiálními materiály Kódókan (vysoká škola juda v Tokiu), jehož nejvyšším mistrům jsem dal poslední slovo při řešení všech dosud neujasněných problémů. I přes omezený rozsah knihy věřím, že bude dobrým pomocníkem a splní své poslání. Po mnoholeté přestávce se čtenáři setkají s oficiální transkripcí japonských termínů. Zvláště pro mladší džudisty budou některé termíny značně nezvyklé, ale časem si je jistě osvojí. Nakonec při této příležitosti děkuji ing. Vladimíru Benešovi (V. Dan) a Miloši Tůmovi (IV. Dan) za pomoc při práci na této knize.

Obsah

  • Předmluva
  • Úvod
  • Původ džuda
  • Učebně metodický plán práce
  • Vzorový program
  • Cvičební jednotka a její stavba
  • Politikovýchovná práce trenéra
  • Výstroj a inventář
  • Všestranná průprava
  • Speciální průpravná cvičení
  • Postoj, chůze a úchop
  • Pády a metodika jejich výcviku
  • Příprava chvatu
  • Žákovské stupně technické
    vyspělosti
  • Páté kyu
  • Čtvrté kyu
  • Třetí kyu
  • Druhé kyu
  • První kyu
  • Doplňky k 5. až 1. kyu
  • Ovládání soupeře
  • Systém tréninku
  • Opatření proti úrazům a
    péče o zraněné
  • Závěr
Copyright © 2007-2008 Kodokan Judo cz

jméno:
heslo:

Created by © 2007/2011 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek webdesign