Chůze a obraty těla

Přirozenou chůzi kdy jedna noha míjí druhou nazýváme ayumi–ashi. Název tsugi–ashi označuje chůzi přísuvnou kdy je jedna noha stále vpředu a druhá se k ní pouze přibližuje. Nikdy nejsou nohy zcela u sebe neboť takový postoj postrádá stabilitu. U obou druhů chůze se pohybujeme po plných chodidlech s lehkou váhou na špičkách.

Obraty těla tai–sabaki jsou změny polohy a orientace těla při zachování stabilní pozice. Rozlišujeme mimo jiné obrat o 90 stupňů vpřed mae–sabaki, o 90 stupňů vzad ushiro–sabaki a obrat o 180 stupňů mae–mawari–sabaki.

Copyright © 2007-2008 Kodokan Judo cz

jméno:
heslo:

Created by © 2007/2011 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek webdesign